孩子发热能擦酒精降温吗？

冬天寒冷干燥，感冒患儿剧增。宝宝发热后该如何降温？许多妈妈喜欢给孩子擦酒精来进行物理降温，江苏省中西医结合医院儿科副主任医师王宇军提醒：“在物理降温中，不建议给小宝宝用酒精，因为这个刺激太大了。”

擦酒精对孩子皮肤刺激太大，物理降温最好用温水擦身。王宇军解释，酒精挥发快，如果用它擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激太大；另外，小宝宝皮肤娇嫩，而酒精刺激可能造成宝宝皮肤过敏，甚至发生酒精中毒。

因此，在物理降温中，妈妈们首先该做的，是给宝宝适当的衣着和被褥，不要过多、过厚，同时衣裤要宽松，这样才有利于宝宝散热，避免高热不退；同时室内要保持空气流通，千万不可关窗闭户，虽然不要让孩子直接吹风，但也不要让孩子不见风。

另外，在室内温度有保证的情况下，可以给宝宝实施温水擦身浴，水分蒸发有助于体温下降。但注意，千万不要为了降温而用冷水擦全身，倒是可以用冷水浸湿的小毛巾，在前额和枕部作冷湿敷，每5至10分钟更换一次。

退热药每次服用要间隔4小时以上，还应及时补水换衣。王宇军说，退热药一般在孩子体温达到38.5℃时可以考虑使用，这是为了不让孩子体温过高，引起热性惊厥。如果体温实在太高，或患儿以前有过高热惊厥史，也可以临时提前0.5~1小时给药。

不过，服用退热药必须保证每两次服药之间，间隔时间能在4~6小时以上，绝对不能过于频繁地用药，否则可能导致孩子虚脱。

“有的宝宝吃了退热药，4小时不到就又出现高温了，那该怎么办？这时候妈妈一方面要结合物理降温，另一方面就需要警惕是不是转成肺炎了，这种时候还是得及时去看医生。”王宇军提醒。

发烧时饮水饮食都要少量多次，可以适当吃鸡蛋。高热可使消化功能减弱，导致宝宝食欲不振，但发热本身对体力的消耗很大，所以要给予易消化、富有营养的饮食，如米汤、稀粥、面条、牛奶、豆浆、蒸蛋、麦片糊等。经常有妈妈问，发热的宝宝能不能吃鸡蛋？王宇军指出，没有任何证据说明发热宝宝不能吃鸡蛋，相反，只要烹饪得当，不煎炸多蒸煮，保证口味清淡，鸡蛋这种富含高蛋白的食物可以提供宝宝更多的能量。

同时，应多给患儿补充水分，还可适当吃点水果，比如西瓜，同时补充水分、糖分和维生素，还能清热。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。

另外，妈妈们还要掌握给宝宝测量体温的技巧。测量体温时应在孩子安静时，但最好不要在被窝里，而且因为饭后或饮水后会使人体温度会略有升高，宝宝哭闹体温也会变化，所以一般饭后30分钟之后再测量体温，可选择腋表、肛表。

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