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被讨厌的勇气
《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》是一本充满哲理和启迪的书籍，这本书通过哲人和青年五个夜晚的对话，探讨了人们为什么会害怕被别人讨厌，并提供了一些有效的策略来克服这种恐惧，以便让人们能够更加自信地与他人交往。
在书中，岸见一郎提出了“被讨厌的勇气”这一概念，指的是一种不再害怕被别人讨厌、能够自信地表达自己的态度和情感的能力。他认为，人们之所以会害怕被别人讨厌，是因为我们对自己的价值感到不确定，担心自己的言行会被他人否定和批评。为了帮助读者克服这种恐惧，岸见一郎提出了一些有效的策略，包括认识自己的价值、坦诚地表达自己的想法和情感、接受他人的批评、不害怕被拒绝。
