有了烦心事，要不要告诉父母？

一次烦心事的倾诉背后，往往透露着孩子无奈、委屈、愤怒、无助的情绪。父母在与孩子共情之后，孩子已经很明确地得知“爸爸妈妈是懂我的”，之后父母出于成人的责任，就要帮助孩子将注意力转向合理的评估上来。

——《有了烦心事，要不要告诉父母？》

一节语文课上，内容是习作，主题是“我想对您说”，意在让孩子们通过书信的形式向父母、朋友或对社会有贡献的人说说心里话。我重点选取父母这一倾诉对象展开教学，通过一些图片帮助孩子们回忆与父母共处的点滴，以唤起他们对父母养育的感恩之心。我问学生，随着年岁的增长，你们会有越来越多的烦心事，那么，有了烦心事会不会告诉爸爸妈妈？课堂沉默了几秒，一只只小手纷纷举起来，有学生说会告诉，因为父母可以帮着分担；有学生说视情况再定，有时候说了父母会理解，有时候会挨父母批评；有一个学生说，他反正是不会告诉的，因为有一次他跟父母说了之后，父母不仅不安慰他，反而还数落他。这个学生的回答，让我也不由得想起自己经历的一件事。那时我刚参加工作，在一家培训机构当老师，工资的主要构成就是课酬。第一次考核过后，别人都涨了20元，而我因为续班率不佳只涨了10元。回到家之后，我决心和父母吐槽一下郁闷的心情。晚上，我们一家人坐在电视机前，看看节目聊聊天，我说到了工作上的这件烦心事。可是，还没等我说完，我爸就接话道：“人家涨得多，肯定是因为有关系，你……”这前半句话从他口中说出来，一下子就把我本来准备说的其他话全部成功堵了回去。他后面说了什么，我几乎没有听进去。就这样，沟通崩盘，我既没取得家人的支持，也没有得到家人的安慰，只获取到了一个信息：或许他们的眼中只有“黑幕”和“暗箱操作”。自那以后，我在父母面前几乎不谈工作。 两个不同时空里的片段都和沟通有关，虽小，却足以让我们反思：到底什么是有效的沟通？首先，父母要共情与接纳孩子的情绪，告诉孩子“我理解你”。当孩子来找父母诉说烦恼的时候，他根本不需要父母做评判者，判断谁对谁错；有时他甚至不需要父母给出任何建议，他只是需要一个点头、一个微笑，一个拥抱、一句理解，仅此而已。我曾经看到过这样一幕。有个孩子一放学就跟妈妈诉说心中的委屈：“妈妈，今天我可倒霉了。我和同学玩时，明明我赢了，他不认账还推我，我也去推他，结果正好被老师看到，老师把我批评一通。气死我了。”这个妈妈本身脾气有点暴躁，立马火冒三丈：“你自己笨还怪谁，赢了还被同学赖掉、被人推，老师批评你活该。”结果可想而知，那个孩子一下变得很沮丧，放学时的兴奋劲全没有了，他默默地坐上妈妈的电动车，再没说一句话。可以说，这个妈妈完全没有共情孩子。孩子只想抒发一下情绪，结果反被妈妈劈头盖脸一通训。试问这样的沟通方式下，孩子以后怎么可能再和妈妈诉说心事呢？回过头再来想，正确的处理方式应该是先和孩子共情：“妈妈很理解你。你今天赢了游戏还被同学赖账，又被老师批评，心里一定很委屈吧？”感受孩子的感受，让他觉得，嗯，妈妈懂我。接着，孩子说不定就会说出事情的原委，“我确实气坏了。他怎么能耍赖呢？最倒霉的是，我就跟他说了两句话，就被老师看到了，唉。不过，现在我不生气了，他下课后向我道歉，还把卡片给我了。老师批评得也不重，只说马上上课了，不要再打闹。”理解孩子，接纳孩子，是沟通的第一步。其次，从利于问题解决的角度出发，给予理性的指导，告诉孩子“我在这里”。一次烦心事的倾诉背后，往往透露着孩子无奈、委屈、愤怒、无助的情绪。父母在与孩子共情之后，孩子已经很明确地得知“爸爸妈妈是懂我的”，之后父母出于成人的责任，就要帮助孩子将注意力转向合理的评估上来。以孩子最常遭遇的与同学之间的冲突为例，父母可以从三个维度帮助孩子反思问题解决的路径：1.发生了什么：你觉得发生了什么？站在对方的角度想，他可能经历了什么，会有什么感受？2.怎么理解这件事：你认为应该如何解决这件事？对方可能采取什么解决问题的方案？3.怎么解决这件事：从短期和长期的后果考虑，你认为哪种方案更合适？现实情况是，有些家长面对孩子的情绪，可能比孩子更加情绪化，冲孩子发火、批评孩子的情况时有发生。但是，为了孩子的成长，父母必须学会“温和而坚定”，用理性的方式交给孩子处理冲突的方法，引导孩子进行日常生活中现实场景的“深度学习”，帮助他们获得“烦心事应对法宝”。孩子有烦心事再正常不过，作为父母，我们如果可以接纳孩子的情绪，以一个长者的身份帮助孩子渡过心里的难关，才是教育的要义。

 ----摘自网络