父母太焦虑，孩子很辛苦！三种“极端养育方式”

大多数父母在照顾孩子度过他们的早期生活时都会考虑到孩子的最大利益。然而，父母的精神状态会影响他们抚养孩子的方式。根据我的经验，高度焦虑的父母表现出三种形式的“极端养育方式”，导致他们的孩子出现可预测的问题，随着时间的推移，这些问题可能导致孩子心理健康状况不佳（McGinley，2018）。

这些父母的焦虑可能是由于他们自己的童年困难，想要跟上其他父母的行为，担心世界不是一个安全的地方，或者因为他们天生就是焦虑的个体，以及其他原因。

01．直升机父母

直升机父母尽其所能盘旋在孩子生活的方方面面。这样的父母希望在每一步都帮助指导他们的孩子，以确保他们的孩子得到最好的结果。为了实现这一目标，直升机父母密切参与孩子的日程安排，鼓励他们与父母讨论所有决定，并要求了解所有成绩和成就。当他们的孩子与同龄人、老师甚至雇主遇到困难时，直升机父母就会参与其中。

直升机父母可以教他们的孩子变得焦虑。例如，想象一个两岁的孩子摔倒并擦伤了膝盖。直升机家长冲过来确保孩子没有受到严重伤害，仔细清洗伤口以防止感染，并可能教导孩子以后要多加小心。从这种互动中，孩子了解到任何伤害都可能是严重的，需要父母帮助保护他们，他们需要小心（即焦虑）另一起可能导致父母这种痛苦的危险事故。

与此形成对比的是，父母告诉膝盖擦伤的孩子站起来跑掉它。这样的孩子了解到从小事故中恢复是很简单的。

直升机父母的孩子可能会依赖父母来推动他们完成任务。因此，他们没有机会成为自我启动者或了解拖延的后果。在以后的生活中，当他们独自一人时，这些人可能会出现焦虑和抑郁，因为他们还没有学会如何在没有帮助的情况下应对生活挑战。

02．过于严格的父母

过于严格的父母可以要求孩子完美无缺。这些父母相信，这样，他们的孩子将达到最好的结果。过于严格的父母经常在孩子达不到父母的期望时拒绝表扬孩子。父母担心对不完美的表演给予表扬会导致他们的孩子固步自封。

期望过高的严格父母可能会安排孩子参加许多父母认为对孩子发展很重要的校外活动，例如音乐课、语言课、体育、艺术营、编码指导，甚至礼仪培训。过于严格的父母认为他们的判断力取代了孩子的判断力，因此往往会忽视孩子的愿望。

由过于严格的父母抚养的孩子可能会默许父母的要求，以维持家庭的和平。然而，这些孩子往往会产生越来越多的内心怨恨，这可能导致行为困难、抑郁以及与任何人交往的退缩或愤怒。其他孩子可能会公开反抗，这可能会导致许多争论。或者，他们可能会试图通过各种破坏性手段来处理他们的焦虑，包括使用毒品和酒精或从事反社会行为，如欺凌、暴力或犯罪活动。

03．过于放纵的父母

过于放纵的父母专注于帮助他们的孩子尽可能快乐。因此，这些父母会不遗余力地满足孩子的愿望。如果他们的孩子感到不安，过于放纵的父母会安慰他们，并通过提供不同的活动或物质对象来分散他们的注意力，让他们再次快乐。过度放纵的父母可能会确保孩子的环境没有困难的障碍。例如，这样的父母最终可能会整夜和孩子睡觉，因为这是他们孩子的偏好。

像直升机父母一样，过于放纵的父母也可能在学年开始时与孩子的老师交谈，让他们了解如何最好地教育他们的孩子。过于放纵的父母不希望他们的孩子长大后做家务或找到工作来帮助支付他们的可自由支配支出。

过于放纵的父母的孩子很容易感到沮丧，难以面对生活挑战，因为他们几乎没有机会学习如何处理不舒服的情况。他们经常寻求他人来解决他们的问题，并可以培养一种权利感。当面对“现实生活”的情况时，他们会变得沮丧或愤怒。

专家指出：

当父母参与他们的生活时，孩子们显然会受益。然而，对于父母来说，重要的是要认识到，让他们的孩子定义自己的道路并处理他们决定的积极和消极后果是发展的重要组成部分。通过这种方式，孩子们更容易发现并参与自己的生活目标，这可能会导致幸福感的增加。

极端的父母可能会被鼓励去想象，当他们的父母总是牵着他们的手时，孩子学习如何走路是多么困难。这样的孩子无法学会如何平衡自己，防止自己跌倒，或者在跌倒时站起来。或者想象一下，如果父母总是在键盘上移动孩子的手指，学习弹钢琴会有多困难。这样的钢琴“学生”可以坐下来听美妙的音乐，但不知道如何移动自己的手指，从而产生自己的音乐。

父母很难看到他们的孩子挣扎，尤其是当解决方案看起来很明显时。然而，当父母解决孩子的问题时，传达的一个潜在信息是孩子无法解决问题，这可能导致孩子自尊心差，过度依赖父母。

当孩子们被允许自己克服困难时，他们会发展韧性并提高自信心。极端的养育方式使孩子无法发展这些重要的性格特征。然而，在有限的情况下，父母确实需要介入帮助解决孩子的问题。例如，那些忘记了自己行为的严重后果的孩子，例如当他们从事使他们的生命处于危险之中的行为时，从建设性的父母投入中受益匪浅。

                                               （来自网络）