幼教家教
春季幼儿护理方法(二)
春季幼儿护理方法(二)
一、勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
二、保持环境清洁和通风。
保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
三、天气变化多端,注意及时增减衣物。
春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
四、尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
五、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
六、出现症状应居家休息,及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。
七、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。
八、多补充维生素c
维生素c能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
(此文来源网络)