后疫情时代，真正拉开人与人之间差距的，是你的确定性

最近这段时间，随着疫情的变化，生活开始慢慢向往日靠拢。在对抗疫情的这三年时光，如果问大家最大的感受，相信很多人都和我一样，回答是“不确定”。不确定今天陪伴在侧的人，之后是否还能依旧陪伴；不确定当下的工作，明天是否依旧；不确定现在的生活，之后是否还能如一......是啊，这几年，几乎所有人的生活，都发生了翻天覆地的变化。挑战、迷茫、不确定……每个人都或多或少有过经历。但正如鲁迅先生所说：

“前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人面前才有路。”

与其恐惧无法预测的未来，不如想好应对之法。后疫情时代，真正拉开人与人之间差距的，就是活出你的确定性。

在心里放一杆秤心理学上有一个“羊群效应”，说的是一群羊里，只要有一头羊跑在前面，其它羊也会不假思索地跟在后面。人的本能同样如此，我们的行为和观念容易受到群体的影响，会不假思索地随大流。可一个成年人，总是凭本能行动，没有自己的判断力，是一件极其危险的事。遇到事，总是盲目听信他人，最后只会变得面目全非。心理学家潘菽说：

“人生活在世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。”

一个真正成熟的人，一定是向内探索，建立自己的内在秩序。修炼好内在稳定性，哪怕面对狂风暴雨，你也能拥有自己的“定海神针”。胡适先生曾在北大毕业生赠言中，写过这样一段话：

“达摩东来，要寻一个不受人惑的人。”

有人问到：“何为‘不受人惑’的人？”胡适先生解释说：“他不容许偏见和个人利益，来影响他的判断。他一直好奇，但是他绝对不会轻易相信人。他并不仓促下结论，也不轻易地附和他人的意见；他宁愿耽搁一段时间，等到有充分的时间来查考事实，才下结论。”学会在心里放一杆秤，拥有自己的判断力。不轻易被他人左右，才能在这充满不确定的时代，活出自己的确定。

把自己当成“试验品”心理学上有一个著名的“饿猫实验”。研究者将饥饿的猫关在一个设有机关的箱笼里，在箱外放置食物。当猫第一次被关入箱子时，它四处乱撞，东抓西咬，偶然碰到机关，成功获得食物。第二次被关入时，虽然猫仍然会乱抓乱撞，但逃出箱笼的时间明显变短。第三次、第四次、第五次......直到最后一次，这只猫一进入箱中就立刻找到了机关，打开箱门。也正因为这个实验，心理学家桑代克提出了“三大学习定律”：准备律、学习律、效果律。生活中，我们习惯把犯错视为洪水猛兽。可人生在世，犯错在所难免，一味害怕犯错，只会让自己的成长止步，更可能错过机遇。屠呦呦若没有尝试上百种中草药材，做无数次“失败”的实验，也发现不了青蒿素；爱迪生如果没试过上千种“错误”的耐火材料，就不会发现钨丝，更发明不了电灯。作家简媜曾说：

“挫折的来临，有时象征一种契机。它可能借着颠覆现行秩序，把人带到更宽阔的世界去。”

让自己做一个“试验品”，在这个充满挑战的社会，提升与机遇相见的机会。不怕尝试，不畏试错。不拒绝任何一个可能是机会的机会，拥抱变数，勇于尝试，才有获得成功的可能。

免疫力赋能知乎有个问题：

“坚持锻炼后，你的身体发生了哪些变化？”

评论区，一位网友分享了自己的亲身经历。因为工作原因，这位网友长年久坐。去年开始，他出现腰背疼，严重的时候只要坐着5分钟就开始喊疼。他吃了许多药，症状依然没有很大改善。后来，这位网友开始健身运动。每天瑜伽15分钟，进行腰腹训练，去户外跑步2公里......几个月后，他发现身体有了明显改善，耐力变得更好，抵抗力也提升了不少。网友的经历，让我想起一个形容：人的身体就像是一个王国，而免疫力就是最强悍的战斗部门。一旦有外来病毒袭来，免疫力就会立刻严阵以待，与病毒进行一场激烈搏斗，直到将病毒驱赶“出境”。而当免疫系统无法抵抗病毒时，身体就会表现出各类疾病。其实，这一切都在说明，你的免疫系统，已经打了败战。正如书籍《免疫力》中所说：

“人体的免疫力是一个多维度、多成分、立体的防御性网络，是人类战胜各种传染病最强有力的后盾。”

换句话说，个人对自己最好的防护，就是增强免疫力。早睡早起，规律饮食，适量运动，才能给免疫力赋能，为健康提供最有力的支撑。

切换心智模式《第五项修炼》一书里有个故事：上世纪六十年代，国外一汽车公司受到其它品牌冲击，为了更好地学习，他们特意派遣行业高管进行访问。没想到，那位高管回国后，不仅表示一无所获，反而觉得该品牌毫无诚意。“工厂里库存少的可怜，凭我工作30多年的经验，甚至觉得他们根本没给看真正的工厂。”可事实是，低配件库存的模式，正是该品牌创造出的新型生产方式，不仅高质、低耗，还能提高生产效率。很多时候，限制我们进步的，从不来自于外界，而是内在的心智模式。正如心理学家荣格所说：

“如果潜意识的东西不能转化成意识，它就会变成我们的命运，指引我们的人生。”

心智，决定了一个人对外界的认知，也影响着他的人生走向。虽然每个人都有自己的一套行事准则，但世界是不断变化的，十年前帮助你成功的思维方式，或许在十年后就成为阻碍进步的最大壁障。有人说，成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知。在这个充满不确定性的世界，有意识地走出信息茧房，打破固化思维，不断更新自己的心智模式，提升你的确定性。

保持财富冗余作家刘润说过一段话：

“冗余，是健壮的成本。就像为什么同一个岗位要有板凳队员，为什么数据要做备份？为的就是万一发生风险，自己还能活下来。”

没人能预测明天会发生什么，而存款，就是我们面对不确定性时最大的底气。俞敏洪老师曾公开表态过：

“新东方账上，有一笔钱绝对不能动。这笔钱，必须能够满足假设有一天新东方突然不能做了，要能够把学生家长的钱全部退还，把员工的工资全部发完，一分钱不欠地倒闭或者关闭。”

之后，“双减”政策出台，这笔钱果然成为新东方的“保命钱”。也正是这波操作，让新东方成功转型，跨行直播。无论何时，兜里有钱，才能心中不慌。人生起伏是常态，那些存下来的钱，将成为你落魄时最大的支撑。从现在开始，给自己留一笔备用金，比如最少3个月的生活开销费，再保险一点，半年到1年。当你学会培养储蓄意识，保持财富冗余，也就多了一份面对变化的确定。

不把风险放在一个篮子里
Linkedln创始人曾经提出过一个“ABZ理论”，他认为任何时刻，手中都需要有三个计划：A计划、B计划和Z计划。
A计划，就是你正在从事的主业工作，需要你持续长期投入，获得精进；B计划，指的是能实现变现，获得收入的副业；Z计划，则是保障性计划，比如理财获得的利息，投资的收入等。生活中，大部分人都只有一个A计划，但这种孤注一掷的做法，风险很大。一旦A计划出现问题，就容易引发不安。生活本不会永远顺风顺水，当A计划出现变动，若有B计划乃至Z计划，人生也能多一层保障。作家坎贝尔说：

“最坏的生活，莫过于没有选择的余地。”

这句话的现实印证，就是几年前刷屏全网的那位高速收费员工：“我已经36岁了，我的青春都献给收费站了，现在要我学别的，我也学不会了。”36岁，除了一份看似稳定的工作，再无其余退路，甚至一开口就断绝了自己继续前行的路。何其可悲。我们常常把稳定的工作、稳定的生活视为理所应当，可生活不会一成不变。瞬息万变的社会，过上只有一种选项的人生，是极不理智且不聪明的。别等到风雨来袭，才发现手里没有伞。正如一句俗语：

“居安思危，思则有备，有备无患。”

在这不确定的世界，不把风险放进一个篮子里。
早日学会未雨绸缪，让自己进能攻、退可守，才能真正掌控自己的人生。任正非曾说过这样一句话：

“未来形势扑朔迷离，我们要用规则的确定来对付结果的不确定，这样不管形势怎么变化，我们都不会手忙脚乱。”

这个随时变化的时代，外界越是浮动，自身越要稳得住。用坚持收获成长，用成长修炼韧性，用自我的确定性抵抗外界的不确定。点个“在看”，愿你我都能在充满变化的世界里，不断精进自我，打造属于自己的那份确定性。

----摘自网络