心理健康
如何破解青年婚恋焦虑？
如何破解青年婚恋焦虑？
婚恋作为人生大事，一直为公众所关注，也让不少青年为之烦恼。近些年，关于婚恋的热点议题频频见诸媒体，也加剧了人们对婚恋的焦虑。
“刚确定可以读研，爸妈就开始催我找对象了。”武汉理工大学的研究生钟芸无奈地说。起初，钟芸以为在理工科学校，恋爱不会是难事，也曾和朋友立下“入学后一定要脱单”的目标。然而几个月后她发现，遇到合眼缘的，她没有勇气主动联系，常常接触的那些同学，她又没有感觉。
钟芸认为，相较于男性，女性更容易被“社会时间”所定义。随着年龄的增长，会承受更多来自父母与社会的压力。“每次看到地铁站墙上贴的相亲广告，我就会感到心惊。女生对自己的年龄本来就存在焦虑，读研之后，如果还没有稳定的婚恋对象，焦虑就会被无限放大。”
作为武汉理工大学的一名婚恋课教师，张晓文表示，互联网的发展是婚恋焦虑产生的主要推手。在互联网时代出生的人受网络影响最大，个体的自主性、个人意识也更加强烈，在面对恋爱时，往往会持有更多不同的观念，展现出更多元、更个性的一面。
张晓文表示，现代社会的发展虽然让婚恋焦虑带有一定的时代特征，但这也是一件很自然的事情，没有必要过分忧虑。因为，追寻爱和归属是人类的本质需求。
青年一代该如何减轻自身婚恋焦虑？张晓文对高校大学生提出建议：“减少网络冲浪的时间，行动起来，主动去结识朋友，真诚地与人交往，是缓解校园婚恋焦虑的最佳方法。”
