今天张氏夫妇来到了北京大学口腔医院正畸科，张先生有点胖，而且看起来精神不太好。
张先生：大夫，我每天晚上睡觉都打呼噜，我的爱人觉得太吵，睡觉都要戴耳塞。
张太太：是的！而且这段时间，我发现他打呼噜更厉害了，有时候突然不打了，还会憋醒！我们去睡眠中心做了睡眠监测后，医生让我们来正畸科做一种特殊的“牙套”。大夫，戴牙套还能治疗打呼噜啊？
正畸科李大夫：是的，听您描述，您爱人很可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。
您说的这种牙套叫作“阻鼾器”。 很多人都知道戴牙套能排齐牙齿，让人“吃得香”；不过，少有人知的是，戴牙套还能治疗打呼噜，让人“睡得香”。
OSAHS是什么？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现，因睡眠过程中反复出现的上气道塌陷和阻塞，引起的呼吸暂停和通气不足，导致记忆和认知下降、高血压、冠心病、糖尿病等并发症，甚至出现夜间猝死。
睡眠时OSAHS患者的肌肉过于放松，舌和软腭后坠阻塞上气道引发呼吸暂停和低通气，可导致多种并发症。
但打鼾不一定都是OSAHS，诊断OSAHS需要去睡眠中心做一个睡眠监测。
得了OSAHS怎么办？
发现自己得了OSAHS也不用慌张，要在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
一般来说，OSAHS主要分为非手术治疗和手术治疗。
1. 非手术治疗
成人良性鼾症及轻中度OSAHS患者首选阻鼾器治疗，重度OSAHS患者推荐无创正压通气（呼吸机）治疗；
此外，戒烟、戒酒、侧卧、减重、避免过度疲劳都对减少鼾声和并发症有非常积极的作用。
2. 手术治疗
手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，常用的手术方法有以下几种：
（1）耳鼻喉手术：对于鼻中隔偏曲、腭垂过长、巨舌症，腺样体、扁桃体肥大等情况，可能需要耳鼻喉手术（如鼻中隔成形术等）；
（2）正颌手术：小下颌、上颌发育不足等颌骨畸形导致的气流不畅，可以采用正颌手术来改变颌骨位置，拓宽气道空间。
阻鼾器是什么？
阻鼾器是口腔矫治器的一种。通过佩戴阻鼾器，可以使下颌前移，气道随之打开，使呼吸通畅，从而达到阻鼾的目的。
一种临床常用的阻鼾器
阻鼾器能自己购买吗？
必须经过专业医生的评估，才能决定是否做阻鼾器治疗。
不推荐患者自己在市场上购买阻鼾器。阻鼾器应根据患者牙颌情况及患病严重程度制作，自己购买的成品阻鼾器无法保证疗效。
