从小练舞总被夸形体好的女儿，怎么会脊柱侧弯

学舞蹈的女孩形体好？

这个问题的答案，可不是绝对的肯定。

近日，浙江省杭州市富阳中医骨伤医院综合临床实践与公益脊柱侧弯筛查，发现一些孩子的脊柱侧弯，可能与学舞蹈有关。

年轻姑娘莫名胸闷

竟是脊柱侧弯惹祸

小夏（化名）今年22岁，从5年前便开始经常胸闷，全家人都很费解：“年纪轻轻，怎么稍微有点累或者有点冷刺激就会胸闷得厉害？”家人带着她看了内科，也做过相关检查，却没有发现异常。

直到一次偶然的机会，小夏陪家人到富阳中医骨伤医院针推科做治疗，闲聊时无意间提到莫名的胸闷，却引起了针推科主任丁方平的注意。她为小夏仔细做了体格检查，发现她有脊柱侧弯的现象，而经进一步诊断，已达到中度侧弯。这下，终于找到了病因。

丁方平说，脊柱侧弯并非单一的脊柱弯曲，而是脊柱、胸廓、肋骨三维的扭转，很容易压迫内脏，小夏便是因脊柱侧弯比较严重，导致内脏器官受到压迫而出现胸闷。

病因虽已查明，但小夏的父母怎么也想不明白，从小练舞且总被人夸形体好的女儿，怎么会得这个毛病？这时，小夏说出了自己的疑惑：“其实，我从初中开始就觉得自己有些不大一样，在做坐位体前屈时容易歪到一边，仰卧起坐也容易侧到一边，但是我以为是自己坐姿或者用力不对的问题，难道我那时候就已经是脊柱侧弯了？”

从小夏的生活习惯开始，丁方平又进行了一番抽丝剥茧。小夏说，平时在上学和写作业的时候，一般不会“歪七扭八”地坐，为了塑形还学了街舞，已经有十来年。对此，丁方平分析，或许是练舞时不平衡用力，对小夏的脊柱产生了一定影响，因为特发性脊柱侧弯起初一般是由于经常往一个方向用力，肌肉力量产生不平衡，长此以往才会影响骨骼，形成脊柱侧弯。

医生进校园筛查脊柱侧弯情况

895名学生中82人脊柱侧弯

练舞蹈的女生更要注意这些

小夏的情况，其实并非个例。

2021年9月以来，浙江省杭州市富阳中医骨伤医院针推科、脊柱科、微创科、康复科、体检中心组成的多学科专家团队，在浙江省杭州市富阳区的中小学内做了两场大型脊柱侧弯筛查公益活动，分别筛查五年级学生363名、八年级学生532名。其中，五年级男生可疑阳性8例，女生可疑阳性6例；八年级男生可疑阳性19例，女生可疑阳性42例；另有，青少年特发性脊柱侧弯7例，可疑阳性+确诊脊柱侧弯比例高达9.2%。

浙江省杭州市富阳中医骨伤医院门诊办公室主任顾宏菲说，从目前数据来看，初中女生脊柱侧弯比例相对较高，除了坐姿不正确外，他们在筛查时询问发现，这些发生脊柱侧弯的女生中，80％以上有学舞蹈。

本来是锻炼身体拉筋塑形的舞蹈，怎么成了发生脊柱侧弯的可能因素？顾宏菲说，舞蹈练习也是一种力学训练，孩子在练习时，动作超出自身的限度或者力量失衡，就很容易出现两侧髋关节的变化和肌肉的失衡，长此以往造成脊柱的变化。

为此，浙江省杭州市富阳中医骨伤医院的医生们还专门找了一些舞蹈老师分析交流，问题很可能出在两种情况：练习舞蹈时，有一部分孩子因为柔韧性达不到，在练习基本功时偷懒，如肩部倾斜、髋部单侧用力等，这样很容易两侧髋部用力不均，加上只有单侧肌肉拉伸，也有可能对脊柱发育造成不良影响；还有一部分孩子，跳舞时习惯于单方向扭转用力，长此以往形成肌肉不均衡，也可能会影响骨骼。

最终，舞蹈老师和医生形成共识，其实孩子们练习基本功时，应根据每个人的身高和柔韧性差异，比如压腿垫几块砖、压到多高的扶手等，需要注意个性化安排。

警惕宽松衣服掩盖下的身体

早发现早干预助力健康未来

对于像小夏这样中度脊柱侧弯的患者来说，治疗已需要“多方发力”：一方面自己得练习“功法操”，从肌肉力量开始训练，同时要进行腹式呼吸训练、核心训练、平衡训练，并注意坐姿和用力方式，另外还要结合手法推拿治疗。如今，经过在富阳中医骨伤医院的坚持治疗，她的脊柱侧弯度逐渐降低，生活也在慢慢步入正轨。

小夏很庆幸有那次陪诊，解开了困扰她多年的疑惑，并及时制止了疾病的进一步变糟。如果进一步发展，脊柱侧弯一旦到了更严重的程度，则可能需要佩戴支具甚至手术治疗，这都不是孩子、家长和医生所期望的。

当然，如果能更早发现，对于轻度脊柱侧弯的孩子，或许只要坚持练习“功法操”便能恢复，所以早发现早干预非常重要。

丁方平说，脊柱侧弯的防控难点在于，在宽松衣服的掩盖下，很多轻度脊柱侧弯的孩子并未被大家发现，且许多家长和老师看到孩子歪肩驼背时，误以为是走路、坐姿不对，只是加以指责，并不知道要带孩子就医。青少年正处于生长发育阶段，一旦出现脊柱侧弯，如果不进行干预治疗，则会致畸形程度快速加重，劳动能力、身体运动能力下降，随之出现心肺并发症、腰背部疼痛等，同时还会影响心理。

富阳中医骨伤医院的大型脊柱侧弯筛查公益活动，还将继续走进中小学校，并根据筛查情况将数据记录存档，发现问题的及时处理，而且会一直跟踪到孩子长大成人。

为了方便有关于脊柱侧弯咨询或干预需求的孩子少走弯路，富阳中医骨伤医院于近日还专门开出脊柱侧弯专病门诊，早发现早干预，助力孩子在成长过程中更健康阳光。