心理健康


从“玻璃心”到高逆商,因为家长坚持一件事

字体大小:[大] [中] [小] 发布时间:2022/5/30 10:37:55 作者:王爱勤 浏览次数:501

“玻璃心”到高逆商,因为家长坚持一件事

容易导致孩子逆商低的3个原因:

情绪表达困难

孩子和大人一样,会有自己的情绪体验,但是,由于孩子的心理发育不成熟,他们的认知能力有限,无法及时发现自己的情绪变化,对自己的情绪缺乏有效管理,尤其是面对负面情绪时,如果没有家人的正确引导,他们的情绪表达就容易出现偏差,甚至失控。

家人的过度保护

现在的家人把孩子保护得太好了:跑步怕摔了,走路怕磕了,背个小书包都怕把孩子累着,恨不能一天24小时360°无死角地把孩子保护起来。

这样一来,反而让孩子失去了很多试错的机会,孩子容易出现自私自利、以自我为中心的情况,变得很难适应集体生活、不会与人相处。

一味包办

嫌孩子吃饭慢,给他喂饭;怕孩子落东西,给他收拾书包……很多时候,家长“顺手”包办了孩子的一切,替他做了本该由他自己做的事,受了本该孩子自己受的苦。

结果,当家长力有不及,需要孩子独立面对时,就会无所适从,没有能力做好本该自己做的事,反而遭遇更大的困苦,面对更大的困难。

正是因为有了这些原因,在培养孩子的逆商时,家长可以有意识地从以下3方面入手:

1、控制自己的情绪,给孩子做好示范

低逆商的孩子遇到困境裹足不前,甚至知难而退时,家长最忌大吼大叫。因为家长的情绪会直接影响孩子的情绪,会让他们更害怕。

正确的做法是:控制好自己的情绪,给孩子起到良好的示范作用,再温柔地鼓励孩子说出心里的真实想法。

2、引导情绪宣泄,给孩子安全感

当孩子遭遇困境出现负面情绪时,家长要及时干预、引导并帮助孩子认识负面情绪,进行情绪调节和宣泄,让孩子认识到:“无论我是什么样子的,爸爸妈妈都是爱我的”。

有了这样的安全感,孩子能更快地从负面情绪中调节过来,也为逆商培养打下基础。

3、培养孩子的抗压能力,做好逆商教育

有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有纷争,与人相处,万事如意、被接纳是惊喜,遭遇困难、被拒绝才是常态,我们可以保护孩子一阵子,却不能保护孩子一辈子,她总要接受来自外界的各种考验。因此,培养孩子的抗压能力,做好逆商教育很重要。

这时候,就需要借助合适的工具了。

日本著名临床心理学家河合隼雄在《绘本之力》中说,

绘本实在是神奇的东西。从零岁到一百岁的人都能从中获得乐趣。即使是小小的,或薄薄一本书,里面所包含的内容都极为深广。只要看过一次,它就会一直留在记忆之中,如果被偶然想起,就会使人心神摇荡。而且,绘本还具有一种共通性,那就是即使是在文化上存在差异的地方,它也可以毫无排斥地被接受。

绘本是最好的办法,家长陪孩子看完绘本以后,还特意和孩子进行角色扮演,帮助孩子在面对各种困境时进行情绪管控,加深迎难而上的认识,而这些,恰恰是逆商低的孩子最需要的。

 

 

                (来自网络)