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过敏性鼻炎又来报到？防治谨记四个字！
过敏性鼻炎又来报到？防治谨记四个字！
过敏性鼻炎发病率持续升高的今天，是时候了解一下这个磨人的疾病！
中医对过敏性鼻炎的认识
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，属于中医“鼻鼽”范畴，正气不足、外邪侵袭是导致其发病的主要原因。
过敏性鼻炎主要表现为喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状。
过敏性鼻炎的治疗
世界卫生组织建议过敏性鼻炎的治疗原则为“四位一体”，即：避免过敏原，患者教育，药物对症治疗，变应原特异性免疫治疗。
首先，避免过敏原，应做到“避、忌、替、移”四字预防措施：
避，尽量避免接触一切可疑或已知的过敏原，比如尘螨、花粉。
忌，忌用可疑的或已知的过敏物品。
替，用不过敏的食物或物品代替已知的致敏食物和物品。
移，移去、迁移。
药物治疗是最常见的控制过敏性鼻炎的方式，现代医学常用药物包括鼻用激素、口服（鼻用）抗组胺药等，可快速缓解症状，但具有一定不良反应，建议在医生的指导下正确运用上述药物。
中医从整体观出发，辨证论治，在治疗过敏性鼻炎方面具有显著优势，不仅能够有效控制鼻部症状，同时通过调理体质，可减少鼻炎复发，除了中药内服，针灸、耳穴压豆、穴位贴敷、埋针等特色疗法可发挥临床效用，提高生活质量。
值得注意的是，过敏性鼻炎作为慢性疾病，容易反复发作，必须经过长期规范治疗才得以有效控制，不可急于求成。
春季保健
春天是过敏性鼻炎高发季节，如何做好保健？
答案是，从身边小事做起。
1.春季天气变化多端，应做好保暖措施，避免着凉。
2.避免进食生冷食物。
3.进行户外活动记得佩戴口罩，减少花粉刺激。
4.春季多雨，防雨设备不要忘。
5.运动出汗及时更换衣物，保持身体干爽。
（来自网络）
