双减”政策下，怎样做家长的几个简单操作方法

“双减”政策下，孩子们的未来发展会出现两极化：义务教育阶段大约占初中生总人数的70%会走向职业高中、或者在普高阶段会参加职业高考；即便有资格参加普通高考的高考生，也会有相当数量走向高等职业教育院校，战略目的是为生产一线培养大批有文化有技术的蓝领工人。即便未来国家培养孩子的战略发生两极化，相信绝大多数家长更希望自己的孩子能进入研究型、创新型、管理型大学，做一个白领阶层。

  那么，学科不可没有了，但是大学名校以高考成绩录取的操作方法不会改变：分高才能被名校录取。这是难以改变的事实。世界通用。

学科补课没有了，这会让很多家长感到手足无措：我该怎样培养孩子才能避开职业技术院校而考入名校？

 这里，给大家几个简单而容易操作的方法。

 1、务必培养孩子每天坚持运动的良好习惯。早睡早起坚持运动对任何一个孩子都是至关重要的。运动促进大脑思维活跃度，这是不言而喻的。每天5000米跑步、乒乓球、篮排足球等激烈的运动最能促进血液循环，最能宣泄压力提升孩子的学习效率。

我有一个从高三到现在大四女孩一直做我的学生，因为参加竞赛获国家资格证考试多，加上今年备战考研，学习任务重可想而知。在我印象中，女孩一二年内至少有四次跟我电话说“老师，我四五天了没有学习效率！”前年11月，好像备战全国大学生数学建模大赛。有天晚上大约21点，女孩又电话跟我说学习没有效率。我问：“你寝室距离操场远么？”女孩说“不远，就在寝室楼旁边。”我说“去操场跑步吧！”女孩嘻嘻索索说“外边下大雪了，冰天雪地的！”我说“只要没下刀子你就该坚持跑步！”过后数天女孩再也没说学习效率低了。

划重点：要让自己的孩子养成坚持运动的好习惯，首先是家长得有运动的好习惯。

 2、务必培养孩子抗知识遗忘的良好习惯。艾宾浩斯遗忘曲线大家都知道了。人的知识遗忘相当严重。孩子把知识学会了当时记住了，但就是考不出好成绩：学校教学进度快而缺乏有效系统性复习，孩子们会的知识和题型被时间遗忘了。

划重点：而抗遗忘最好的方法是给孩子每周每科上一套综合卷子。

3、从小学就开始培养孩子大量阅读。3岁到小学结束是背诵诗词的黄金阶段，4年级到初二结束，是人生阅读的黄金阶段。学完拼音后，阅读抠读《新华字典》（小学）《现代汉语词典》（初中高中）是培养大量阅读名著的基础。有很多家长跟我反映：“我孩子阅读量很大，但就是语文不好，这是为什么？”答案是孩子阅读名著只看了红花热闹，对字词的精准意义并不理解。阅读无效果。

划重点：精准阅读和理解字词解释是一切阅读的基础。而对字词的精准理解对数理化生政治历史地理都是非常重要的。

4、对于错题的连续多遍纠错是学懂知识的必要操作。对于错题的连续多遍“独立、完整、快速”纠错是彻底掌握知识的必要操作方法。一道错题，只纠错一遍，一周后原题给你都不会做；只纠错2遍，10天后原题给你还是不会。对任何一道错题，务必连续纠错3遍以上，并在最后一遍达到很熟练的程度，即不用思考就能顺利解答的程度，你才是真正理解并记忆住了。我在昨天的文章里定义了孩子们的“孩子在学习过程中的5种自我舞弊题”的管理。

划重点：家长要把孩子的错题周周汇总打印出来监督孩子重做，并坚持形成习惯，不让孩子在学习上糊弄。

5、争取每周对孩子进行综合考试是掌握知识、提高成绩的有效方法。“双减”政策下，学校的考试少了，考试少了就会出现更多的知识遗忘。

大概6年前，美国三位科学家分别用不同方法研究了思维导图、错题本、周周考试对学生们成绩的影响效果。三位科学家得出的共同结论是：对学生们成绩影响的效果是错题本效果只有思维导图的50%，而思维导图效果只有周周考试效果的25%。也就是，对于影响学生们成绩的三种方法所产生的的效果：周周考试》思维导图》错题本。

  划重点：“双减”政策下，家长们不能双减，而是周周考试孩子，至少每两周对孩子进行一次考试，对于孩子理解掌握知识十分必要。

  6、安排好孩子的考试备考训练计划。打仗必须实战演练，必须多军种合成演练才能发现问题并弥补上。考试是孩子们学习中的实战演练，必须给予充分的备考训练。怎样备考训练，我在前面的系列文章里已经将了很多。这里牵涉到学习方法和备考方法问题不予阐述。

  划重点：几乎所有学校的备考都是串讲知识点，而留给学生们动手的时间严重不足。这点儿需要家长们总结经验并操作孩子实战演练。

  7、培养孩子的温和性格对一生都十分重要。人的一生混的好坏，除了才华，实际上性格起到了很大的作用。具有才华、性格温和的人最终能成就事业，这应该成为家长们的共识。

  我有一个山西长治2014届高考女孩。我在2014年1月底接手辅导这个成绩不咋地的（学弱）女孩，讲完第一课后，我对女孩妈妈（老师）说：“放心吧，**一生错不了！”。这个女孩从成绩最后一名考入南京理工，到毕业时全年级第一名出口，再到推免保研，再到今年6月中旬研究生毕业留在北京体制内，跟了我7年多，每到关键关口，从学习方法和备考方法，到找对象，尽管有时不愿意但女孩都听从了我的建议。这个女孩把国家、江苏省和学校的各种奖励都获得了。

  事实证明我是对的。女孩平稳的性格成就了她这7年多，并在今后的人生还会获得更大成就。性格几乎决定人的一生！

  划重点：性格平稳孩子学习积极向上。而要培养孩子平稳的性格，关键是家长的性格得修炼平稳。

  8、帮助孩子远离垃圾人。昔孟母，择临住。子不学，断机杼。2000多年前孟母择临的案例值得我们每个家长思考。远离垃圾人，并不是让孩子去歧视他人，而是与学习不好的孩子、有恶习的孩子保持一定的距离。

  划重点:孩子们更多的是讲哥们义气，深刻的是非观比较淡漠。家长要引导孩子多接触正能量孩子，与负能量多的孩子保持距离。

 9、培养孩子尊重他人的品质。不随便评论他人，更不对自己不了解的事情发表意见，是尊重他人的优良品质。也是处理好同学和师生关系的必备修养。忍一事海阔天空，自己快乐别人也开心。

  举个我个人高中阶段的案例：我的修养并不算好，这与当时的家庭政治经济环境恶劣有一定关系。我在读高中时，农村的高中基本是旱厕所。就是一大排大便更，后面是一个深深的便池屎尿有半米深。一次下课同学们正在解手，我却恶作剧来了：跑到厕所后面拿起砖头对着张同学的便坑砸下去，屎尿溅了张同学一裤子。张同学怒气冲冲地跑到厕所后面看看谁溅他一身屎尿。待看到好同学是我，张同学随即笑着说：“你看这事闹得，冲哄哄的。”这件事对我影响极深：做人要有容人之量！

   划重点：懂得、学会制怒，是家长培养孩子的重要内容。不随意发脾气的孩子一生不会很差。

--摘自网络