心理健康


当我允许孩子哭的时候

字体大小:[大] [中] [小] 发布时间:2021/10/26 9:11:59 作者:徐辉 浏览次数:456

当我允许孩子哭的时候

◎ 梁艺娟广东省中山市实验小学,中山 528403)

关键词:情绪接纳;教练式发问;亲子关系

 

人生没有一帆风顺, 但人生一定需要良师益友, 在你脆弱的时候, 给你一个温暖安全的肩膀, 一个充满爱的拥抱,一个支持鼓励的眼神。特别是在青少年成长的过程中,经常会经历情绪过山车, 这时更需要我们接纳、包容、理解与引导。做学生的心灵沟通师,聆听学生内心的声音,允许他展现自己脆弱的时候。 包容他的小缺点, 理解他的情绪,带着好奇的心,用教练式的发问,引导学生进行自我探索。

这是在我孩子上初一,我接送孩子的时候,一个小片段给我的启发。 迄今为止, 我都常常提醒自己,要有足够的耐心,有足够大的心量,聆听到位,做学生的知心姐姐。

在孩子刚入读初一的时候, 我按约定时间在学校门口接孩子放学。五一放假前,学校进行期中考, 估计这个时候就是放榜的时候。我对自己说, 无论孩子的成绩如何,我都接纳。

果然,孩子一上车就开始哭。

妈妈 : 宝贝,怎么啦?看来很伤心哦?想哭可以哭的哦!妈妈陪着你。

孩子哭了 10 分钟。

女儿: 我这次期中考考砸了! 语文作文跑题了! 才考了 90 多分,比上学期退步了 10 几分。

妈妈 : 哦, 这样啊! 那你感觉好挫败, 是吗? 你一定很难过,很伤心了!

女儿: 嗯! 我在文学社每周写作文,都没有跑过题。我语文退步了,数学也没考好。就是一个学渣, 我怎么努力都没有用了。( 以偏概全, 自我攻击)

妈妈:哦,看来你对这次的失误非常自责!你很伤心,很难过!同时,你是不是也有困惑:为什么老师会认为跑题呢?

女儿:是呀!记叙文“感恩您出现在我面前”, 平时都是用这样的思路写的呀?

妈妈:你感觉很困惑,那对这个困惑,我们可以做些什么呀?

女儿:周一我回去看到试卷就知道了! 到时再问问老师。

妈妈:哇 ! 看来你很清晰哦!妈妈非常欣赏你有觉察力,马上想到了解决的方法。

妈妈:好像你的数学有进步,是吗?

女儿:才进步 8 分。别人随便就进步 20 分。妈妈:哦,你还不满足。进步没有你期待中的

高,你有些失落。对于同学的快速进步,你感到了一点压力,是吗?

女儿:嗯!是有点压力。

妈妈: 在我看来, 数学进步一分都不容易哦, 你进步了 8 分,我感觉很不错了!你做了什么,让你的数学有这么大进步的呢?

女儿:我提前预习,上课认真听。设立错题本, 课后问同学、老师。课外辅导班上我总结经验,现在越来越有信心了!

妈妈: 哇! 看样子, 这 8 分进步不是偶然的哦!妈妈很欣赏你的努力!好像英语这次进步不少呢!有家长还微信问我,你女儿有没有报什么课外班呢?我告诉她,是因为你自觉看英文原著,看美剧,背中考词汇。你没有报任何英语班。那个阿姨很欣赏你的自律与自觉。

女儿:真的?可是,我数学考得没有预期的好! 我有点沮丧。

妈妈:是的!是挺难过的。妈妈很理解你。妈妈小时候有考不及格呢。

女儿:我已经很努力了!

妈妈:是呀!妈妈觉得你这一年来很努力,也有很大的进步, 状态非常好!这一次考不好,代表以后都考不好吗?有没有同学以前考不好,后来越来越好的?

女儿:不是。我上次考了 107 分。我们班有个同学数学基础跟我差不多,成绩越来越好了!

妈妈:所以说,你是有能力学好数学的,而且也有成功的榜样。人生是长跑,笑到最后才是最美的!你觉得是这样吗?爸妈不给你任何压力,你尽力了就可以了。

女儿:嗯!我知道了,妈妈 ! 谢谢你陪伴我安慰我。

妈妈:傻孩子,做你的妈妈是我的荣幸。你现在是自己调整转化,还是需要妈妈协助呢?

女儿:我自己就可以啦 ! 明天我就没事,继续好好学习啦!

妈妈:好的!妈妈给你做大餐去!

当我允许孩子哭的时候,孩子是被接纳的。被允许表达情绪,被允许表达自己,她会感受到父母的爱、家庭的温暖! 这种温暖能慢慢融化一颗冰冷、受挫或绝望的心,孩子的情绪温度线会不断下降, 回归理智。

面对孩子的情绪化表达,作为家长,我们需要有足够的定力与智慧去应对,保持平和冷静,运用聆听欣赏, 协助孩子倒出负面情绪, 放入正能量。我们可以巧发问,引导孩子欣赏自己的点滴进步, 发现自己的问题,学会自我负责。当亲子关系越来越和谐的时候,孩子才会听从我们的引导,做到邀请不要求,引导不控制!

在为人父母的路上,虽然我也走过一些弯路,但坚持学以致用,越实践越有意思,越来越多的奇迹在发生着。现在孩子已经高一了,一路走来,我收获了太多的惊喜。

当允许孩子哭的时候,这其中有尊重,尊重人是有情绪的; 有允许, 允许真实的表达; 有理解, 理解对方的心情;有爱,无条件的爱;有欣赏,欣赏孩子自我负责。 通过教练式发问, 我看到了自信,孩子自信的目光。

作为教师, 我们把别人的孩子当成自己的孩子,需要用更多的耐心、更多的允许、更多的智慧协助孩子走出情绪漩涡,看到自己向善、向上的本质,看到自己成长过程中的努力。同时,我们需要引导学生看到自己更多的可能性,感受并相信教师支持的力量,勇敢向前走。

感恩孩子让我成长,让我学习做个好妈妈,让我学习努力做一个眼里有爱、心中有尺的教师!