心理健康
孩子出现“开学恐惧症”怎么办?
孩子出现“开学恐惧症”怎么办?
因为疫情，南京的孩子推迟了入学。新学年终于在千呼万唤中开始了，这时如果孩子出现“开学恐惧症”怎么办? 建议:家长及时鼓励孩子。
针对“开学恐惧症”，儿童心理专家胡燕教授建议，要从小培养孩子独立的个性，不要过度迁就。孩子的事情，最好鼓励孩子自己完成，家长最好不要全部代劳，要让孩子在生活中得到锻炼，学会自理生活能力;同时要从小培养孩子的社交能力，多让孩子与外界接触，多参加社会实践活动。多鼓励孩子，更容易帮助孩子树立信心;斥责和恐吓只能使孩子更退缩。
那么，怎么做才能克服“开学恐惧症”呢?胡燕教授给出以下几点建议:
1.开学前，家长尽可能做一些与学校有关的事情，比如买新的学习用品和服装，让孩子对学习产生兴趣;带孩子到学校玩，可以让孩子尽快适应新环境。
2.开学后，经常让孩子跟老师、同学们进行交流沟通，跟孩子聊学校里发生的趣事，加强校园生活的美好印象。督促孩子合理作息，调整好孩子的生物钟，保证孩子有充足的精力投入到学习生活中。
3.当孩子出现“开学恐惧症”时，家长不能过度苛求孩子的表现和学习成绩，特别不能责怪和打骂，这样只会加重孩子的恐惧，和你的心距离更远了。
4.我们对孩子的要求一定要适当，孩子有一点进步，一定要及时鼓励，帮助孩子一点点树立信心。
(来自网络)
