心理学里常常谈到两个词，意识和潜意识。意识是我们可以感受到的思想，潜意识却是我们无法触摸的，通常情况下，心理学认为潜意识才是控制你长期行为的根本，也就是说，如果真的有命运这回事儿，那就是潜意识了。

这样来看，语言本身就是意识的化身，而其背后的秘密却是我们的潜意识一直在解读的，这就是重点。

孩子端一杯水，很多人会提醒：“当心，别洒了！”

孩子写作业磨蹭，很多家长会说：“快点写，再磨蹭十点之前又睡不成觉！”
这些语言几乎构成了我们养育孩子的日常。大多数家长都没有意识到这些都是负面语言，更没有意识到自己已经成为负面语言的狂热爱好者。似乎提醒即将发生的坏事就是我们的天职，我们不提醒就是没尽责。可是有家长疑惑了，不这么说怎么说呀？大家不都是这么说的吗？墨菲定律告诉我们，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

问题出在家长和孩子说话的时候，喜欢用负面的语言。这些否定性的语言给孩子传递的是什么信息呢？一是告诉孩子：你是不对的，你是错的，你不应该这样的，你是不听话的等等，用的是批评、指责、命令等一类的负面语言来教育孩子。

如果我们家长用负面的语言多了，带来的负面影响是造成孩子不听话；二是只阻止孩子的行为，让孩子记住了“不要”做什么，而没有从正面告诉孩子建设性的意见，即你该做什么，你能做什么。其实告诉孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果。

一种话可以有两种表达。如要让孩子愉快做事，最好要用正面的语言说，而不要用负面的语言说。因为孩子也和成人一样，不希望老是被否定、被指责。只是我们的传统的教育思维习惯，导致我们一不小心就说容易说出负面的语言。

其实我们完全可以这样说：

孩子端一碗水，你说：“好好端，慢慢走，嗯，端的挺稳呀！”

孩子写作业慢，你说：“我们要抓紧喽，提高效率，然后我们就可以去……”

孩子听到了会不会也很积极、兴奋呢？这就是正面语言。

这个道理并不难懂，但很多家长都觉得很难做到。这是因为我们很多时候还分不清哪些是正面语言。改变语言习惯需要持续的练习，不能指望一蹴而就。有时家长看到了正面语言的说法，意识到了，可能记住一下午一晚上，但是过几天就忘了，又滑回旧的语言习惯里。

那么怎么避免“祸”从口出呢？可事先来作一种句式的练习，然后在生活中尝试着运用正面、积极的说话方式:

“清晨早起的话，心情会很好的！”

“认真工整地写字，慢慢地字就会越写越漂亮哦！”

“把被子叠整齐的话，心情就会很好呢！”

“如果是某某，就一定能行的！对吧？”

“在别人说之前就把事情做好，这样更棒，对吗？”

“脱下袜子后马上放进洗衣机，妈妈就会轻松许多呢！”

“要渐渐地减少你玩电视游戏的时间哦！”

请试着与之前所使用的说话方式进行比较。虽然是相同的内容，但是转换了一种说法，听者的感觉就会大不相同。