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读书推荐：《依恋的形成》
一、简介
本书作者心理学家及专栏作家罗伯特·凯伦博士，从追溯依恋理论的历史出发，对大众习以为常的现象进行了敏锐而深刻的剖析，从而解答了人类情感生活中那些一直令人感到困惑、棘手的众多根本性问题；旨在帮助每一位读者科学认识依恋理论，回溯自己的早期经历，深层次地理解人性，摆脱抑郁、愧疚和怨恨，打破与孩子、爱人、父母的关系困局，找回真实的亲密感和幸福感。
二、部分金句和观点
1.依恋理论
依恋理论认为，婴儿在大约6个月后开始与母亲形成情感上的联结与纽带，这种情感纽带不但会提高生存的可能性，而且还会影响婴儿一生的人际关系模式、心理健康、甚至是人格
2.不同依恋模式的特点
安全依恋儿童由于其亲社会行为、合作、友善、自信、信任他人等健全人格特征，更有可能得到别人的喜爱而具有良好的人际关系。
不安全依恋的孩子，难以适应陌生环境，形成多疑、孤僻、冷漠、自我封闭、退缩等性格特征，缺乏自我控制，缺乏对他人的基本信任感，在人际交往中可能存在困难。
