心理健康
青春期的孩子长痘痘影响心情和学习怎么办？
有家长询问：孩子到了青春期，疯狂冒痘。原本成绩不错，现在因为青春痘，搞得特别影响心情，学习都下降了，怎么办呢？
知道君说：广大铁粉也太信任知道君了吧！医学问题都敢问！知道君确实广有涉猎，但本着良心，知道君从自身最懂的家庭教育给这位家长分析分析。
一、就医就医、就医！
青春痘，只是一种大众称呼，其实痘痘分为很多，具体需要就医判断诊治！
洗面奶等护肤品，别给孩子乱买！别被美容院忽悠！要去就去正规医院！知道君必须要说的是：现在一些商家为了买产品，简直是胡说八道！说什么医生给用激素药膏！知道君真想封上这些人的嘴！家长们睁大眼睛看看，美容院等推荐的产品，敢经过专业医学检测成分吗？美容院员工的就业水平敢考究吗？
二、及时为娃疏通，不要产生自卑心理
有些孩子可能长痘比较严重，不想见人，甚至慢慢产生自卑的心理。知道君简单总结了几个家长可操作的步骤：
1、及时沟通，告知孩子这是自然的青春发育现象，青春期的孩子多少都会长痘。
2、生病就及时就医，和孩子一起制定抗痘计划。光说不做放任痘痘“放肆”也不行，重要是给孩子提供最大可行的帮助。
3、美有千万种，需要让孩子知道。长痘也许会出现反复，家长需要做的是让孩子知道：美不止有不长痘这一种。青春期孩子身上朝气蓬勃的气息，本身就是一种美。
三、饮食要清淡
初中孩子面对中考，学习压力会大，家长情不自禁为孩子增添很多营养食物。知道君在此提醒，饮食要均衡合理搭配即可。油盐适量，不要加重孩子身体负担！
四、少熬夜
学习再繁重，也要保证孩子拥有充足的睡眠。每天7-8小时的睡眠时间，你家孩子做到了吗？
以上就是知道君关于青春期孩子长痘，家长可操作的建议，看完觉得不错，记得点个赞哦~
