孩子近视，家长再不知道这些就晚了

我们都知道，眼睛是一个人心灵的窗户，它给我们光明，但是有些孩子已经近视了，戴上了厚厚的眼镜，令人叹息不已。有人近视多年，一直配戴着眼镜，眼镜配了一副又一副。然而，即使戴了多年眼镜，很多人却仍然不会戴眼镜。

误区一：不散瞳验光即配镜

验光配镜是一个严谨的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力数分钟即解决问题。科学规范的医学验光所需的时间至少是50分钟（快速散瞳验光）或4天（阿托品散瞳验光）

误区二：无需眼部检查

视力不良的原因很多，不一定只是单纯的近视或散光。在验光前要进行系统的眼科检查以排除其他眼病，早期发现、早期治疗以免延误诊治。

误区三：度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好，度数过低仍看到的是模糊影像，反而更容易促进近视的发展；度数过高增加了调节，同样造成视觉疲劳，导致近视的进一步发展。

误区四：配镜时追求双眼度数一致

配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

误区五：视力下降一定是近视

孩子刚刚出现视力下降时，一定要到医院眼科进行系统的检查，散瞳验光，以确定是否是近视还是散光或远视等屈光不正及程度，同时排除假性近视，不要轻易的扣上近视眼的帽子，在不该戴镜时戴上眼镜。

误区六：医学验光与普通验光无区别

医学验光强调的是双眼视觉功能的提高，除了精确检查每只眼的屈光度数外，必须检查双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等，不但能有最清晰的视觉效果，还要达到舒适，对眼起到保健治疗作用。

如何减轻近视情况？

在日常生活中可以通过眼保健即正确的眼保健操（眼球运动），多户外活动，少近距离用眼，保证充足的睡眠，均衡饮食，配戴适合自己度数的眼镜，以减轻近视的情况。当然也可以选择视力训练机构，来控制近视度数增长，改善视力，并且适当提升视力！

（此文来源于网络）