家教指导：新学期家长要指导孩子做好学习规划

新学期，新开始，很多同学都信心十足地踏入校园，准备在新学期取得一个好成绩。

也有同学依旧沉浸在看电视，打游戏，呼朋引伴各种玩，白天睡不醒，晚上不早睡的假期欢乐中不能自拔。

其实，开学最初这段时间对孩子的意义在于切换状态、做好新学年衔接，制定学期规划。所以新学期做一份合理的规划表是非常重要的。

新学期计划绝不是简单的“本学期我要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子、家长可以进行监督的实实在在的计划。

一、制定计划的SMART原则

1.Specific（具体）

比如好好学习就不甚具体；每天按照老师的要求写好作业，错误率在80%以下，就是具体的计划。

2.Measurable（可测量）

计划要有标准去监督和反馈，比如每天课外阅读半小时。

3.Attainable（可达到）

制定的计划要根据孩子的实际情况恰当拔高，过高和过低都会影响孩子的积极性。

4.Relevant（相关）

增加孩子和计划的关联性，比如向孩子强调计划本身和完成的过程。

5.Time-bound（有时限）

计划要有一定的时间限制，比如限制为本学期的计划或这个月的计划。

在制定新学期的计划的过程中，要发挥孩子自身的积极性，家长起辅助的引导作用，即使是对于低年级的学生，家长也不能代劳，而是要给予一定的辅导和帮助，和孩子一起讨论。

二、制定计划的几个要点

1.计划中要预留玩耍时间

每个孩子最爱的就是玩，这是孩子的天性，不管是看电视、玩游戏、或者是做一些有趣的事情，都应该要让孩子每天有一定的玩耍时间。至于玩耍的时间长短，建议每天至少要保证1-2小时，由家长计划安排，年级越低的孩子玩耍的时间应该适当的增加。

2.规定合理的作息时间

和孩子一起制定一份详细的作息计划，晚上必须要在9：30-10点之前睡觉，否则会影响孩子第二天的精神装填，英语与语文最好放在早上读，可以让孩子在6：30起床，每天读半个小时的英语就可以。

基本原则是保证孩子的睡眠，养成良好的作息习惯。

3.兴趣培养计划

如果家长给孩子进行了兴趣的培养培训，应该合理给孩子安排好培养的时间与练习时间。

比如孩子学习轮滑、舞蹈、跆拳道...等等，定期培训的时间，要陪同孩子一起去培训的地点，并且合理安排孩子晚餐的时间，避免因为仓促导致事情开展不合理，影响效果。比如参加培训之后，导致晚上睡觉的时间延后这样的事情发生。

即使当天没有培训，应该让孩子对培训的兴趣进行简短的练习。培训+练习才是最好的学习方法。

4.合理安排周末计划

周末对于孩子来说就是天堂，可以尽情玩耍，可以和父母一起。父母应该要重视每个周末孩子的休息时间。

每周都应该有一个主题，除了作业、培训一些时间以外孩子其实还有很多时间可以“浪费”。那么安排一个主题是非常重要的。

比如这周去探望爷爷奶奶，外公外婆。下周去图书馆看书。再者去看出游……每一周父母应该给孩子安排一个带有主题性质的周末。

抓住与孩子相处时间，尽量多安排一些亲子活动。平时家长因为上班，可能在很多未顾及到孩子，周末最好开展亲子活动，培养父母与孩子之间的默契，这是非常重要的事情。

5.设定学习进步的目标

孩子成绩差不可怕，可怕的是不愿意去进步，不愿意去努力。要让学习制定学习目标，比如期中考试进入15名，期末进入10名。比如英语从原来的60分提高到80分。

进步是需要目标与方法结合是最合适的。家长应该让孩子制定配套的学习进步计划，比如补差科，培养优势学科，每周要进行几次。再比如记忆力不好，要进行适当记忆力训练等等。

家长也应该给孩子制定奖励措施，比如进入前10，奖励去哪里玩耍，送什么礼物等等。

6.家长的监督与鼓励让孩子执行计划

虽然很多孩子在开学会心血来潮地给自己制定学习计划，但却在执行上不下功夫，过一段时间，计划就流于形式了，所以他们在平时学习中是抱着“走一步，算一步”的态度进行学习的，所以很多孩子的学习是没有什么“章法”可言，一旦等到月考、期中考、期末考时就会手忙脚乱，这一点想必各位家长也深有感触。

即使是计划切实可行，但如果不去坚持执行和认真执行，那么计划对于孩子而言也是不会起到太多作用的。

想要养成一个好的习惯需要坚持连续21天以上才有效果，执行计划也是如此，所以家长在孩子计划执行的初期要密切关注其执行情况。不过，人都是有惰性的，21天过后，家长可以每隔一段时间询问其学习计划的进度情况，让计划执行多管齐下。

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，定能获得丰硕的学习成果。

（文章来源网络）