假期担心孩子沉迷手机电视？学会这几招，早看早受益

周末妈妈们的聚会，永恒的话题就是孩子。

“终于快考完试了，我也能松一口气，不用每天为了点作业着急上火的了。”

“我们今年准备去海南过春节了，孩子也忙了一个学期，带他出去玩玩。”

“我准备把孩子送冬令营去，让他自己锻炼一下。到时候你们别忘了约我啊，孩子不在，我终于可以出来放放风了。”

当妈妈们都在开始规划孩子的假期，想象着未来一个月的美好生活的时候，小白在一旁沉默不语，一脸的忧桑。

我问她：“怎么了？孩子放假了，你咋不太高兴啊。”

小白无奈地回答：“年底了，我和他爸都忙得要死，家里就剩他和奶奶。奶奶好说话，他孙子干什么都行，提什么要求都答应。一想起他放假每天早晨不起床，起来之后要不就看电视，要不就玩手机的样子，我就心烦。还不如去上学，有老师管着他，生活还比较规律。”

此话一出，整个场子瞬间冷了下来。每个人的思维想必都被同一幅画面锁定了。

想起我上幼儿园中班的儿子，汪汪队、小猪佩奇、超级飞侠，如数家珍。平时还好，下学回来看一集，最多二十分钟搞定。可最近因为流感，他已经提前进入了假期状态，每天缠着姥姥，看完一集，还要再看一集，没完没了。我好希望回到自己小时候只有固定时间电视里才会放动画片的年代。

回家的路上，我就琢磨着不能再这样放纵他了，得用个什么招，把他这毛病给扳过来。

我一进家门，就看到儿子坐在沙发上，看着汪汪队，笑得前仰后合。我深吸了一口气，按想好的套路行动。

1

与孩子沟通，制定有效协议

我强忍着想教育他的欲望，坐在儿子身边陪他看完了这一集，才开始说话。

“儿子，不用去幼儿园了，什么心情啊？”

“当然很开心啦， 我每天不用早起，白天还能在家看动画片。”

小样，想得美！看老娘怎么对付你。

“儿子呀，放假了，你就有时间做上学的时候没空做的事情了，比如说玩乐高、画画、拼托马斯。平时玩一会就该睡觉了，现在可有大把的时间玩了。妈妈已经给你买了新的乐高，开心吧。”

“哈哈，太好了。”

“妈妈知道你喜欢看动画片，放假了，看动画片的时间也可以长一点，一天咱们看两集，你觉得怎么样？”

刚才还得意洋洋的儿子立马就噘起了嘴，“不行，两集太少了，我还没看够呢。”

“那你想看几集？”

“5集吧，5集我就看够了。”

“5集太多了，眼睛会受不了。”

“那就4集。”

“我觉得4集也有点多，这样你就没有时间玩乐高了啊。”

“那就3集吧。3集真的太少了。”

看见儿子在一点点走进“圈套”，我内心一直在给自己疯狂打call。

谁料他话锋一转，一本正经地说：“不过，要我看3集也行，你晚上回来也不能看手机，也不能看电视，也不能看电脑，只能陪我玩。”

感觉自己被怼得要吐血。

我瞄了一眼他爸，那幸灾乐祸的样子，真是猪一样的队友。

我们这些当妈的想管好孩子容易嘛！！！

diss这个要求一万遍，但还是不得不咬牙同意。

 “那我们定个执行期限吧，你觉得多长时间合适？”

“1个星期？”儿子有点不确定，他似乎还沉浸在刚才战胜我的成就感中，觉得自己占了大便宜。

“我觉得以咱们两个说到做到的水平，可以先坚持两个星期看看。要是两周之后有不合适的，我们再调整，你认为怎么样？”

“好吧。”儿子欣然同意了。

升级你的谈判策略

第一，选择一个好的谈话时机。很多时候，你说了什么不太重要，什么时候说才重要。选择一个孩子心情比较愉快，放松，最好是刚上完厕所的时候。

第二，欲取先予。你想限制孩子的某种权力甚至是剥夺它，就需要给以一些交换条件作为补偿，其实是一种代替。先把好处给到孩子，放松他的警惕。

第三， 有讨价还价的余地。沟通就是一个相互妥协达成一致的过程。其实当时我的预期就是看3集，但我故意说是2集，让孩子也有种占了便宜的感觉。

第四，约定时间期限。受到束缚总会让人感觉不舒服，但有个期限，就有盼头。在有效期内，坚决遵守规则，有效期之后，我们再商量。

2

把协议写下来，签字画押

接着，我找了纸，郑重其事地写下我们的约定

在本协议有效期内：

甲方：心宽，每天看3集动画片，时间可以自己选择。其余时间不看手机和电视，可以玩积木、看书、画画等。

乙方：妈妈，每天下班不能看手机，不能看电视，不能看电脑，只能陪心宽玩玩具，讲故事。

有效期：2018.1.8—2018.1.21

甲方：

乙方：

写完之后，我给儿子念了一遍，儿子拿起笔在不能看手机，电视那一条旁边画了一个手机，一个电视，然后在上面打了个×，这样他才满意。

于是，我请他签名。

“妈妈，我不会写名字，你来帮我写吧。”

“没关系，写得不好也要你自己写，这样才有效。”

儿子拿着笔歪歪扭扭地写了自己的名字，我也认认真真签名，是真的感觉签下了一份郑重的承诺。

每个承诺都需要仪式去铭记

把规则写下来，让它不再是头脑中想象，而是看得见摸得到的现实。可视化的要求会更有力量。

双方都签名，其实是给孩子传递一种态度，在家庭的规则面前，孩子和大人是平等的，双方都有责任去完成约定，也有义务去相互监督。

签协议的过程，就是营造一种仪式感，它强烈地暗示着这不是一个玩笑，而是真正要去落实执行的。

3

把协议贴起来，公之于众

我家有块白板，专门贴一些孩子的画、手工和照片。于是，我就腾出了很大的一块地方，和儿子一起把我们的协议贴在白板上。

完成之后，我和儿子击掌，像是完成了一件很大，很重要的事情。

儿子很开心，他说：“明天开始我就可以看三集动画片啦！”

我也很开心，想着：“终于可以让他每天只看三集动画片了。”

事情开始两天还比较顺利，孩子会自己选择时间看电视，看完了就主动关电视了。

可第三天的时候，他看完3集之后就开始闹：“我就是要看再看一集，我就再看最后一集。”孩子的忘性还真大。

于是我领着他走到贴着的协议前面，又念了一遍上面的内容，给他看他自己画的×，他自己的签名。

我说：“你和妈妈的约定，前两天做得非常好。妈妈也遵守协议，回家之后不看手机，就陪你玩。妈妈觉得你也能坚持。”

儿子看了一眼自己的画，嚷嚷着：“我要把它撕下来，不要贴在那。”

“可以呀，不过要等到有效期过了之后。”

他没有说话，怏怏地走了。

我没有跟过去，孩子需要一点自我调整的时间。

几分钟之后，他拿着一盒子托马斯，说：“妈妈，咱们来拼轨道吧。”

“好的。”

于是，我们开始了今天的亲子时光。

前途是光明的，道路是曲折的

教育孩子，没有一种方法是立竿见影，实施起来一帆风顺的。

我们要做好积极的心理准备，以不变应万变，做到和善而坚定。

把规矩贴起来，就是防备孩子会忘，也增加了规则的庄严感和公正感。

孩子能感受到一种无形的约束，这是自己内心对自己的约束，这比专门派个人盯着孩子更有效。

我常常开玩笑，养孩子，就是和孩子斗智斗勇的过程，见招拆招，你来我往，乐此不疲。每一位妈妈都是在和孩子无数次的较量中掌握了教养的智慧。

如果你也希望能给孩子建立一些规矩，让孩子过一个有规律、有意义的寒假，以上三步可供参考。不保证一定有效，但尝试总有必要。

----摘自网络