幼教家教
金秋开学季 健康伴成长
金秋开学季 健康伴成长
九月秋风渐起，新学期正式开启，昼夜温差逐步拉大，天气由闷热转向干爽，是换季感冒、呼吸道疾病高发时段。中班幼儿正处于适应新学期集体生活、体能与免疫力稳步发展的阶段，自主穿衣、卫生自理能力尚未完全成熟，班级针对性保健养护与常态化防病工作至关重要，助力幼儿快速适应校园生活、平稳度过初秋换季期。
班级日常保育中，重点做好幼儿增减衣物引导。初秋早晚微凉、正午偏热，幼儿户外活动量大、极易出汗，老师会根据幼儿活动状态、后背体感，及时提醒幼儿脱外套、擦隔汗巾，避免汗湿吹风受凉。同时培养中班幼儿自主穿衣习惯，引导幼儿根据冷热感知简单调整衣物，逐步提升自我健康管理能力。班级坚持每日定时开窗通风，晨间、午休后、放学后分段通风换气，稀释室内病菌，保持教室空气流通，玩具、桌面、毛巾水杯每日规范消毒，杜绝细菌滋生。
秋季空气干燥，幼儿容易出现口干舌燥、鼻腔干燥、轻微上火等情况。班级严格落实少量多次饮水制度，活动后、餐前餐后、午睡前后督促幼儿主动饮水，养成爱喝水的好习惯。饮食方面引导幼儿均衡进餐，不挑食、不偏食，多吃冬瓜、青菜、梨、莲藕等润燥应季食材，减少油炸、燥热零食摄入，帮助幼儿调理脾胃、缓解秋燥。
九月是诺如病毒、手足口、季节性感冒的高发期。班级常态化开展七步洗手法教学，强化饭前便后、户外活动后、触摸玩具后洗手的意识，纠正幼儿揉眼睛、挖鼻孔、啃手指的不良习惯。同时合理安排户外体能活动，保证每日充足户外运动，通过跑跳、游戏锻炼增强幼儿心肺功能与身体免疫力。新学期同步调整幼儿作息，保证午睡质量，早睡早起，家园同步规律作息，让幼儿以强健的体魄适应中班新学期集体生活。
