钱志亮：寻求快乐的方式，正在拉开孩子间的差距

本能的趋向、感官满足、单纯动物性行为，按照马斯洛需求层次分类，属于需求的最低层次。
沉湎于与食色享乐相关的趣味，往往就是低级趣味。
因此，低级趣味也被用来形容人的品位很庸俗，喜欢做一些不登大雅之堂、与真善美不沾边的事。一旦沉迷，人就不再奋发向上了。
通常情况下，越是文明程度高的人群，其生活情趣越呈现多元化，低级趣味的占比越少。
一定要让孩子学会抵制低级趣味的诱惑。
不良诱惑腐蚀人的心灵、侵蚀人的肌体、毒害人的精神，使人精神空虚、纪律涣散、不思进取、好逸恶劳、投机取巧、行为失范，甚至走上违法犯罪的道路。
孩子需要学会抵挡诱惑，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良干扰，避免不良诱惑的危害。
这是每一个监护人和班主任老师要一起努力去做的。
01抵制低级趣味

低级趣味能瞬间满足我们的本能需求。
比如，美食、短视频、直播、游戏、八卦等能带来感官的冲击和享受，契合当下“快餐文化”的社会风气，让人产生快感，进而日渐沉迷、玩物丧志，失去现实世界中的生活动力。
一个接一个短视频、一级又一级通关、一段又一段八卦、一次又一次自拍发圈，让自己欲罢不能，事过之后，好像任何有趣的内容也想不起来，除了惊叹、点赞、打赏、弹幕，其余什么都没收获。
而且，这种“电子海洛因”难以戒除。
这些短期快感会使人的快乐阈值变高，让人无法接受长时间付出而换取的快乐，从而让人逃避现实生活，懒得进步，懒得思考，懒得去看大自然，懒得接触现实世界。
制造诱惑的背后是利益。
娱乐产品背后有强大的专业团队，他们会根据大众的心理，设计出一环扣一环的娱乐产品，不断刺激人们的神经，让人们感到快乐、欲罢不能，而这些娱乐产品唯一的目的就是赚钱。
只要能制造出人们喜欢的内容，谁都能成为网红。
基于短视频的网红人、网红狗、网红店、网红桥、网红路、网红村、网红衣等层出不穷，这些都以赢得丰厚的广告、电商、打赏收益为目的。
寻求快乐的方式正在拉开阶层的差距。
快乐是人类的追求，不过追求快乐的方式正是拉开人与人之间差距的重要因素。
越是处于底层的人，越会用一种消耗型的方式来寻求快乐，比如电视剧、电子游戏；
越是处于高层次的人，越会用一种补充型的方式来寻求快乐，比如喜爱一项体育运动、掌握一门乐器、精通一项技能、阅读一本世界名著等。
消耗型的方式荒废人生，补充型的方式享受人生、成就人生。
人是感性的，面对不用费力气就能得到的东西总是会跃跃欲试。
快餐大多是没有营养的，为什么还有那么多人爱吃？
是因为它能给人带来一种短暂的快感和满足感。
有些低级、庸俗、无味的追求和爱好就好比鸦片一样，让人一接触就上瘾。
时间长了，人就消磨了自己的斗志，甚至丢失自尊。
告诉孩子，人不能遵从本能。
人的本能之一是满足新陈代谢的好吃懒做。
越是靠本能活着的人，越是容易被满足，越容易任性，越是喜欢追求感官上的快感：
可能是重油重盐的垃圾食品，可能是恶搞博得一笑的整蛊，更有可能是玩了就上瘾的游戏。
遵从本能往往就是在满足兽性，当兽性膨胀到无法驾驭时，人就会崩溃——人性坍塌。
告诉孩子，物质生活之外还有一种叫精神生活的东西，这是人区别于其他动物的核心标志。
成年人要以身作则，通过阅读、艺术、体育、亲子游戏、户外活动等方式，让孩子带着好奇心去发现新生活。
不依靠惯性生活，通过合理作息制度养成专时专用的习惯。
学会婉言谢绝，遇事联想后果，着力培养孩子的自制力，引导孩子抵制诱惑。
游戏纯粹是消遣、消磨时间的，没有营养，无法让人成长，反而会让人沉迷于颓废的趣味。
不要愚蠢地把业余时间和精力花费在这个“无底洞”之中。
游戏的快乐来得快去得也快，过后只剩下虚度光阴的苦涩。

02离开舒适区

离开舒适区，去发现不一样的生活。
孩子之所以能有更多的快乐，是因为他们愿意去探索未知，在不断扩大舒适区中寻找到快乐。
而大人则更习惯活在舒适区里，能把一年过成一天。
离开舒适区，也许是放下手机回到现实，与亲友聊聊天；也许是逼着自己卸载短视频软件、直播软件，去读一本名著；也许是逼着自己爬出温暖的被窝，去运动场的跑道上跑上几千米。
此时，我们会发现，这才是人世间真正的快乐。
舒适区只是避风港，不是安乐窝。
它只是我们迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
让我们离开舒适区，不断寻求挑战、激励自己吧！

03 修炼高级趣味

人类的进化和净化过程，实际上也就是不断降低低级趣味在人类全部情趣中的比重的过程。
我们从孩子业余时间的打发方式就可以预见其未来的兴趣与精神高度。
引导孩子热爱阅读，分享别人的思想，享受精神生活，过“神人”的生活；
让孩子学艺术，如画画、乐器、舞蹈，陶冶孩子的情操，过“仙人”的生活；
带孩子运动，或者是对抗性的，或者是自乐性的，享受健康、活得更久，过“超人”的生活；
引导孩子热爱自然，或养花鸟虫鱼，或外出旅游，享受世界，过“闲人”的生活；
领着孩子学习做家务，买菜、做饭、收拾房间，能独立生活，过“俗人”的生活。
若因为孩子对上述都不感兴趣，就随孩子看电视、玩手机、打游戏，享受短时快感，颓废沉沦，那只能过“废人”的生活。
低级趣味是与生俱来的，而高级趣味需要修炼而成。
首先是求知，有了知识，掌握了规律，人生的价值取向就会大大提升。
其次是修德，每个人的道德意识都有一个由浅入深的发展过程，具有责任感和义务感，才能释放出人性的光辉。
最后就是审美，审美境界既超越了认识的限制，也超越了功用和欲念的限制，而成为超然于现实之外的自由境界。

----摘自网络