生理健康
摆脱体味困扰！这份指南收好
摆脱体味困扰！这份指南收好
夏天到了，你是否也有这样的困扰？
刚换的衣服很快就有了「特别的味道 」
和朋友近距离说话时会不自觉地保持距离
运动后更是不敢靠近别人......
摆脱体味困扰！这份指南收好
其实，这可能是大汗腺在「作怪 」。今天我们就来聊聊这个难言之隐，以及如何科学应对。
01 你的「特殊体味」到了哪个程度？
?? 0 级：完全无异味
?? 1 级：体力劳动后有轻微气味
?? 2 级：1 米内有轻微气味
?? 3 级：1 米外就能闻到气味
02 为什么会有这种困扰？
主要原因有：
1. 遗传因素（多数情况与基因有关）
2. 大汗腺分泌旺盛
3. 细菌分解产生的特殊气味
4. 青春期后激素变化会加重情况
随着气温升高，到医院看诊腋臭的患者逐渐增多，面对网上眼花缭乱的治疗方法，不少患者开始了「选择困难」。腋臭方法的选择一定要结合自身腋臭严重程度、个人需求、想要达到的效果等方面综合考虑。
03 腋臭有哪些科学解决办法
肉毒素注射、手术治疗、无切口腋臭治疗、激光治疗、外用药物
腋臭困扰其实很常见，现代医学已经有成熟的解决方法。如果你也有类似的烦恼，不妨到专业医疗机构做个专业评估，找到最适合你的解决方案。
04 腋下管理小贴士
1. 每天更换内衣；
2. 每天洗澡，保持腋下清洁、干燥；
3. 喷香水只能维持几个小时，和汗液味道混合在一起会更难闻；
4. 放松心情，保持心情愉悦；
5. 剔除腋毛，防止细菌滋生；
6. 积极改善和治疗；
7. 注意饮食习惯，宜多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。
（来自网络）
