生理健康
社会的疫苗：公共健康的集体处方
社会的疫苗：公共健康的集体处方
首尔市政府2015年启动的"10,000步城市"计划带来了意想不到的连锁反应。随着步行道和自行车道的完善，市民平均每日步数从5800步提升到7800步。更令人惊喜的是，社区医院的代谢综合征就诊率下降了18%，企业报告员工病假天数减少23%。
这个案例印证了世界卫生组织的观点：有氧运动的普及是最具成本效益的公共健康干预措施。每增加1美元的运动设施投入，可节省3.2美元的医疗支出。但效益不止于经济层面——公园里的跑者社群，自行车道上的偶遇，这些微小的社交互动正在修复数字化时代日渐稀薄的人际联结。
（来自网络）
