春季幼儿户外运动的注意事项

 春天来了，阳光明媚，非常适合带孩子进行户外活动，孩子经常进行户外活动，可以促进血液循环，增加肺活量，对提高孩子身体素质很有好处。春天带孩子进行户外活动要注意些什么呢？

一、选择合适的场地：选择绿树成荫、空气清新的公园，学校或幼儿园的操场，社区中的广

场、花园、游乐场等。

    二、选择合适的运动项目：跑步、跳绳、球类运动等。

    三、注意安全问题：防晒、防寒、防过敏、注意安全。

    四、活动后的处理：补充水分、放松肌肉、洗澡。

    五、穿着合适的衣物：为孩子选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。给孩子的背  部垫一块小毛巾或汗垫。及时穿脱衣裤。让孩子穿运动鞋参加户外活动，带上替换的袜子。

    六、准备必需品：必须带上水、水果和小点心。

    七、掌握活动时间：掌握适合孩子的活动时间，避免过度疲劳。

    八、定时提醒小便：在户外玩耍时，一定要及时提醒孩子上厕所。

    九、远离汽车尾气：带孩子到户外活动时，务必要远离汽车尾气。

    十、保持室内空气流通：春季外部环境质量较低，每天开窗半小时以上，保持室内空气对流。

    同时要保持室内湿度，可以用湿毛巾或加湿器来提升湿度，帮助宝宝保持舒适 。

                                                                                                                                                                                                                （此文来源于网络）